Pimpo19- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1545 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 51,38г | Углев: 173,12г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, Hacendado Bacalao Dorado. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса