SonyMak- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

733 ккал

Жир: 37,12г | Белк: 27,22г | Углев: 72,28г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Обед: Лента Слойка с Вишней. Ужин: Вареное Яйцо, 4 Сезона 8 Овощей . Перекус/Другое: Etlon Флэт Уайт, Чай, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса