ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2153 ккал

Жир: 77,20г | Белк: 86,57г | Углев: 251,02г. Завтрак: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Обед: Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. Ужин: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без заправки, АО Курский ЦУМ Салат Бабье Лето, Rich Грейпфрутовый Сок, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Перекус/Другое: Зеленая Улица Щербет, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса