Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
24 янв 22
RabişDemay- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1571 ккал
Жир: 45,28г | Белк: 49,87г | Углев: 258,71г.
Завтрак:
Muz, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sahanda Yumurta.
Обед:
Elma, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar, Fellah Köftesi.
Перекус/Другое:
Muz, Kuru Kayısı.
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 41 минуты, Кардио - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю