RabişDemay- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1571 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 49,87г | Углев: 258,71г. Завтрак: Muz, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sahanda Yumurta. Обед: Elma, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar, Fellah Köftesi. Перекус/Другое: Muz, Kuru Kayısı. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 41 минуты, Кардио - 12 минуты, Google Fit - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса