Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
being healthy is easy
Журнал
23 янв 22
being healthy is easy- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя being healthy is easy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1214 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 60,17г | Углев: 127,45г.
Завтрак:
VECTORLABS Master Whey.
Обед:
Tomat Merah, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Ajinomoto Mayumi Pedas, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil.
Ужин:
Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Gandum, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil.
Перекус/Другое:
Chitato Chitato Sapi Panggang, Donat Dilapisi Coklat.
подробнее ...
1467 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
being healthy is easy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю