evgeniya novak77- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1622 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 49,37г | Углев: 191,60г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ржаной Хлеб, Винегрет. Ужин: Банан, Манго, Инмарко Пломбир Трубочка в Глазури. Перекус/Другое: Моя Цена Фундук Жареный, Моя Цена Миндаль Жареный, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Мандарины, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса