Ленусик53- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1683 ккал

Жир: 73,91г | Белк: 149,01г | Углев: 108,37г. Завтрак: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог 5%, Растительное Масло, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Ufood Market Кокосовая Мука, Натбаттер Арахисовая Паста. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Болгарский Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картошка Печеная. Ужин: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Lindt Шоколад с Малиной, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса