Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
24 янв 22
oseck- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
1210 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 69,23г | Углев: 97,31г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus.
Ужин:
Руккола, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю