oseck- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1210 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 69,23г | Углев: 97,31г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Ужин: Руккола, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса