Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlkoAngel
Журнал
24 янв 22
AlkoAngel- Журнал, 24 янв 22
Параметры Пользователя AlkoAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
47,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2022:
2065 ккал
Жир: 95,95г | Белк: 166,75г | Углев: 156,32г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Славянка Золотой Степ (50г).
Обед:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Три Несушки Яйца Куриные.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlkoAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю