adam247- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

1464 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 70,33г | Углев: 217,54г. Завтрак: Milk (Nonfat), Reese's Puffs, Special K, All Bran Buds. Обед: Milk (Nonfat), Reese's Puffs, Special K. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Tortilla, Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса