Мария07111981- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера Тренировка3 раб.нед1
с сегодняшнего дня 2200 кк

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

2197 ккал

Жир: 103,43г | Белк: 131,95г | Углев: 182,95г. Завтрак: Помидоры, Oldenburger Сыр Легкий, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вологжанин Яйцо Куриное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Карусель Капуста Квашеная, Дары Природы Фундук , Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Свекла Вареная, Лента Лосось, Лента Авокадо. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Груша, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Snaq Fabriq Coco Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса