elenalunnaya- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1381 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 97,45г | Углев: 116,59г. Завтрак: Кофе, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Обед: Филе Куриное +Мекс.Смемь+Рис Жасмин ( Лунная ). Ужин: Оладьи Творог+Яйцо+Рис.Мука, Оладьи Творог+Яйцо+Рис.Мука, ИП Комарова НГ Заливное из Языка, ООО Салават Манты. Перекус/Другое: Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Семеринка. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса