evgeniya.podsekaeva- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya.podsekaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

815 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 68,68г | Углев: 19,47г. Обед: Семенишна Сметана 30%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Чизолини Сыр Чечил, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

evgeniya.podsekaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю