capebear- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя capebear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

121,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

1498 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 72,73г | Углев: 185,83г. Завтрак: half & half, coffee. Обед: Original, italian bread. Ужин: Original, romano cheese, lean cuisine tuscan, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain, wishbone italian light, lettuce. Перекус/Другое: deli flats white, Lowfat Mango Greek Yogurt. подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

capebear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

capebear- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

capebear-Изменение Веса