anasfa- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1157 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 69,39г | Углев: 116,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья Лента, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Обед: Снежок Биойогурт 2,5%, Карат Масло Домашнее, Рис Отварной. Ужин: Говядина Лопатка, Бахетле Филе Семги. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса