Dyrimar- Журнал, 26 май 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2014

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2014:

1858 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 46,19г | Углев: 249,34г. Завтрак: Сушки, Карамель, Легкий Майонез, Жареная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Салат Овощной, Мороженое, Чай, Пироженое, Груши. Обед: АМА Пирожное Берлинское, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 26 май 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса