Elens NYG- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Elens NYG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1580 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 79,74г | Углев: 187,94г. Завтрак: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка ПП, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Обед: Котлета Рыбная. Ужин: Додо Пицца Пицца Морская на Тонком Тесте, Рогачев Молоко Концентрированное. Перекус/Другое: Седьмой континент Хурма, Сушеные Бананы, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Дары Кубани Пюре из Яблок, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elens NYG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elens NYG- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Elens NYG-Изменение Веса