mrsmck- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1075 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 87,85г | Углев: 85,55г. Завтрак: Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Cucumber (with Peel) , Egg (Whole), Tomatoes, Greenseas Tuna in Springwater, Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Обед: Stir fry chicken. Ужин: My Protein Shakes All Flavours . Перекус/Другое: Strawberries , Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Black Tea, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Moccona Latte, Almonds . подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 🥰👌

23 янв 22 написано членом: trishjones

Thanks Trich. Had a bit of time off over the festive season but back on track now.

24 янв 22 написано членом: mrsmck


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса