German93- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

102,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

3956 ккал

Жир: 98,86г | Белк: 74,95г | Углев: 336,33г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Велес Сервелат Варено-Копченый, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Обед: Пиво, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Ужин: Bud Пиво, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . подробнее ...

470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса