Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
23 янв 22
Coach MW- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1682 ккал
Жир: 57,43г | Белк: 54,63г | Углев: 156,86г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg, Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin, Candy, Beets , Kroger Ground Beef Chuck 80/20.
Перекус/Другое:
Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Screwdriver, Cuties Clementines.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю