Coach MW- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Coach MW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

118,9 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1682 ккал

Жир: 57,43г | Белк: 54,63г | Углев: 156,86г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin, Candy, Beets , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Перекус/Другое: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Screwdriver, Cuties Clementines. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coach MW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coach MW- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Coach MW-Изменение Веса