NosureImthereyet- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

872 ккал

Жир: 29,10г | Белк: 41,34г | Углев: 119,84г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Обед: Campbell's Low Fat Cream of Mushroom Soup. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса