Sarahalbuquerque- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Sarahalbuquerque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

884 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 85,26г | Углев: 67,67г. Завтрак: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Carne do Peito de Frango, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caldo de Feijão. Ужин: Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Перекус/Другое: Vitafor Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Sarahalbuquerque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю