ilinka54- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя ilinka54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1271 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 50,95г | Углев: 136,36г. Завтрак: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Магнит Банан, Yayla Чиа, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша. Обед: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Хот-Дог. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilinka54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilinka54- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

ilinka54-Изменение Веса