Juliana Ferreir- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1241 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 56,56г | Углев: 142,36г. Завтрак: Granola Caseira, Forma+ Batido de Morango, Framboesas, Continente Iogurte Natural, Mirtilos. Обед: Café Expresso, Canja de Galinha, Rojões, Arroz Branco, Bolo de Bolacha, Alface de Folha Verde. Ужин: Iglo Hambúrguer de Vaca, Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado. Перекус/Другое: Banana, Café Expresso, Gobio Xarope de Agave Biológico , Pão Bijou, Morangos, Filipinos Bolachas Chocolate Branco. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю