Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
23 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1241 ккал
Жир: 50,06г | Белк: 56,56г | Углев: 142,36г.
Завтрак:
Granola Caseira, Forma+ Batido de Morango, Framboesas, Continente Iogurte Natural, Mirtilos.
Обед:
Café Expresso, Canja de Galinha, Rojões, Arroz Branco, Bolo de Bolacha, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Iglo Hambúrguer de Vaca, Sopa de Legumes, Limiano Queijo Fatiado.
Перекус/Другое:
Banana, Café Expresso, Gobio Xarope de Agave Biológico , Pão Bijou, Morangos, Filipinos Bolachas Chocolate Branco.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю