liza.sceller- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1692 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 117,61г | Углев: 137,94г. Завтрак: Печенье, Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Черный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Картофельное Пюре. Ужин: Фунчоза, Морской Коктейль, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса