MR CSI- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

116,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

2291 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 146,77г | Углев: 145,23г. Завтрак: Coffee, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. До Обеда: Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix, Second Nature Keto Crunch Smart Mix. Обед: Sunkist Navel Orange, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Ужин: Birds Eye Oven Roasters Zesty Ranch Brocolli, Costco Rotisserie Chicken, Malibu Coconut Rum, Pepsi Pepsi Zero Sugar. подробнее ...

4629 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса