legendgary- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

115,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

3004 ккал

Жир: 119,79г | Белк: 232,27г | Углев: 258,07г. Завтрак: Revolutionary Wellness Complete Protein (Plant Base Protein) Chocolate Flavour. Обед: Milbona Fat Free Pineapple Flavoured Yogurt, Milbona Fat Free Pear Flavoured Yogurt, Milbona Fat Free Raspberry Flavoured Yogurt. Ужин: Cadbury Heroes, Swizzels Matlow Love Hearts, Aldi Dry Roasted Peanuts, Asda Smart Price Mushy Peas, Ocean Ice Battered White Fish Fillets. Перекус/Другое: Mezita Caramelised Red Onion Chutney, The Deli Pickled Gherkins, Lidl Simply Light Mozzarella , Valley Spire Welsh Mature Cheddar, Mrs Elswood Sweet and Tangy Beetroots, The Deli Piccalilli. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

injured my leg and some Christmas weight added. Back on it now though

23 янв 22 написано членом: legendgary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса