grgid979- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1868 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 163,25г | Углев: 202,32г. Завтрак: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Обед: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Ужин: VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Onions , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice. Перекус/Другое: Clif Bar Whey Protein Bar, Pears , Pink Lady Apples. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса