Фирусик- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Фирусик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1070 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 68,60г | Углев: 122,77г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Яблоко Зеленое. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Ужин: Пятерочка Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Магнит Айва, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Мандарин, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Фирусик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Фирусик- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Фирусик-Изменение Веса