Celtann- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Celtann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1637 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 45,03г | Углев: 157,62г. Завтрак: Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, Croissant, Melkan Roomboter Ongezouten. Обед: Deen Gouda Holland Kaas 48+ Extra Belegen, AH Stevig Meergranen Brood, Unox Stevige Tomatensoep. Ужин: Boerenkoolstamppot, Slagroom, AH Mini Appeltaart. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celtann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celtann- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Celtann-Изменение Веса