chabrovaalena- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя chabrovaalena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

629 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 29,78г | Углев: 55,65г. Завтрак: Ого Сухарики с Изюмом, MacCoffee Капучино Di Torino. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Ашан Креветки Королевские. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chabrovaalena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chabrovaalena- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

chabrovaalena-Изменение Веса