MDW80- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1199 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 74,73г | Углев: 102,36г. Завтрак: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Koffie. Обед: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, De Afbakker Kornbollen , Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Extra Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Zwagerman Ossenworst. Ужин: Kipnuggets, Bieten salade zonder pasta. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса