pompeyheather- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя pompeyheather | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

98,9 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

961 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 82,64г | Углев: 52,86г. Завтрак: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Salmon Fillets with Sweet Chilli, Tesco Spinach & Ricotta Filled Chicken Breast Fillets. Ужин: Prawns, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Morrisons Beetroot. Перекус/Другое: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Tesco Blueberries, Strawberries, Alpro More Fruit Mango. подробнее ...

474 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pompeyheather-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pompeyheather- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

pompeyheather-Изменение Веса