Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
23 янв 22
Iván G- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
2552 ккал
Жир: 143,78г | Белк: 117,40г | Углев: 174,16г.
Завтрак:
Alteza Barritas de Cereales Muesli Choco - Leche, DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café.
Обед:
Cerveza Normal, DIA Yogur 0,0 con Piña , DIA Palitos de Mar con Abrefácil, Gambas al Ajillo, Hacendado Macarrones Cocidos.
Ужин:
Elpozo Maxi Pavo, Almendras, Ola Tuna Trozos de Atún en Aceite de Girasol, Alteza Yogur Desnatado Fresa, DIA Ensalada Brooklyn.
Перекус/Другое:
DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю