Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akrasnovaaa
Журнал
23 янв 22
akrasnovaaa- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя akrasnovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
676 ккал
Жир: 18,40г | Белк: 85,93г | Углев: 39,93г.
Завтрак:
Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Запеканка с Крахмалом .
Обед:
Вешенки, Hortex Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яичный Белок, Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Дикси Перец Печеный, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок.
Перекус/Другое:
Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akrasnovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю