nastiavinogradova95- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя nastiavinogradova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1412 ккал

Жир: 79,39г | Белк: 81,09г | Углев: 98,33г. Завтрак: Майонез, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Моя Цена Сыр Российский , Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Vici Сельдь Филе в Масле, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Мандарины, Соевый Соус, Слобода Майонез, Моя Цена Сыр Российский , Приготовленный Лук, Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiavinogradova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiavinogradova95- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

nastiavinogradova95-Изменение Веса