sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

2060 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 187,87г | Углев: 160,10г. Завтрак: Ашан Хурма, Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Апельсин, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Избенка Сырники Творожные 5%. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса