Kisilman- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Kisilman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1335 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 74,01г | Углев: 104,83г. Завтрак: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Сырники. Обед: SPAR Салат Московский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат Московский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Перекус/Другое: Цельное Молоко, Мёд, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Морковь, Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kisilman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kisilman- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Kisilman-Изменение Веса