Lima333- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1372 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 65,98г | Углев: 126,26г. Завтрак: Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Томмолоко Сливочное Масло, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Сахар. Обед: Дикси Киви, МК Колобки с Сыром, Томмолоко Сливочное Масло, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский. Ужин: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Магнит Банан. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса