150455- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя 150455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

96,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1371 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 121,51г | Углев: 106,78г. Завтрак: Куриное Филе Вареное, Репа, Сыр Российский, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Сметана 20%. Обед: Лечо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшено, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский. Ужин: Сибирская Ягода Варенье Калина, Ладоград Говядина Запеченная, Амка Творог 5%, Авида Сметана 20%. Перекус/Другое: Кефир 1%, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150455- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

150455-Изменение Веса