MirnaMare- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя MirnaMare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

124,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1423 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 65,12г | Углев: 143,03г. Обед: SPAR Balsamic Glaze, Stork Country Spread Medium Fat, Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Avocados . Ужин: Cauliflower , Curry Powder , Extra Virgin Olive Oil, Carb Smart Sticky Braai Sauce, Woolworths Lean Beef Mince, Green Peas (Frozen) , Carrots , Woolworths Portabellini Mushrooms, Red Sweet Pepper, Red Onions. Перекус/Другое: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, SPAR Full Cream Milk, Coffee, Coffee, SPAR Full Cream Milk, Date, Herbalife CR7 Drive. подробнее ...

3978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MirnaMare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MirnaMare- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

MirnaMare-Изменение Веса