Гульнара :-)- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Гульнара :-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1787 ккал

Жир: 144,86г | Белк: 95,36г | Углев: 26,73г. Завтрак: КЕТО - Домашний МАЙОНЕЗ, Кофе, Сыр, Жульен с Курицей и Грибами, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Обед: Кофе, Яичные блинчики на сметане КЕТО, Сметана Домашняя, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Щи с Курицей. Ужин: Сливочное Масло, Кето-коржик из миндальной муки, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Кофе, КЕТО - Домашний МАЙОНЕЗ, Жульен с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гульнара :-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гульнара :-)- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Гульнара :-)-Изменение Веса