erkina.a.- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя erkina.a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1638 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 89,77г | Углев: 116,25г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Обед: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бондюэль Горошек Консервированный , Приготовленная Морковь, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Утолина Утиная Грудка без Кожи . Перекус/Другое: Данон Йогурт Творожный 3,6%, Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erkina.a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erkina.a.- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

erkina.a.-Изменение Веса