Stardust1970- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1454 ккал

Жир: 56,82г | Белк: 73,97г | Углев: 160,25г. Завтрак: Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Iska Echt Ungarische Salami. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Rote Paprika, Lidl Putenhackfleisch. Перекус/Другое: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Banane. подробнее ...

2975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса