Stardust1970- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Stardust1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1635 ккал

Жир: 94,19г | Белк: 91,48г | Углев: 103,70г. Завтрак: Gekochtes Ei, Iska Echt Ungarische Salami, Lidl Butterkäse, Vollkornbrot. Обед: Schweinefleischrippenstück. Перекус/Другое: Gymqueen Fluffy Protein Bar, DM Bio Chiasamen , Honig, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. подробнее ...

4605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stardust1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stardust1970- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stardust1970-Изменение Веса