cmedu- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

2137 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 146,74г | Углев: 258,52г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Queijo Gorgonzola, Maminha, Pão Francês, Bolo de Chocolate, Nestlé Leite Condensado Light, Morangos. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Maminha, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Alface Americana, Palmito, Bom Destino Mussarela de Búfala. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Ovo Frito, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos, Mamão Papaia. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса