closetmaker- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя closetmaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

103,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

1274 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 90,68г | Углев: 165,19г. Завтрак: Kellogg's Special K Red Berries Kellogg Cereals Ready-to-Eat, 1% Fat Milk. Обед: Sea Queen Shrimp & Crab Cakes, Water. Ужин: Vintage Lemon Lime Seltzer, Stop & Shop Corn on the Cob, The Fishin' Co. Bay Scallops, Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Red Delicious Apples, Ice Cream Cone, Fresh Selections Baby Carrots, Watermelon, Peach. подробнее ...

2719 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

closetmaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

closetmaker- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

closetmaker-Изменение Веса