PENSK8R- Журнал, 25 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2014

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2014:

1992 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 121,13г | Углев: 221,43г. Завтрак: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Обед: Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, Arnold Grains & More Double Protein Bread, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Ужин: Peanut Butter Cake with Icing, Black Bear BBQ Chicken Breast, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic. Перекус/Другое: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса