Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
23 янв 22
vale11a- Журнал, 23 янв 22
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес после разгрузочного дня на гречке и кефире+ lpg массаж
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2022:
1804 ккал
Жир: 94,26г | Белк: 63,32г | Углев: 173,41г.
Завтрак:
Dolce Albero Кокос Сушёный, Био Баланс Кефирный 1%, Увелка Гречка.
Обед:
Агротек Пицца Мясной Пир, Ролл Экспресс Филадельфия Лайт Роллы, Вареное Яйцо.
Ужин:
Белый Хлеб, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Агротек Пармская Колбаса.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю