vetazhar8- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя vetazhar8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1252 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 64,98г | Углев: 175,07г. Завтрак: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной. Обед: Шампиньоны Жареные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vetazhar8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vetazhar8- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

vetazhar8-Изменение Веса